Köszöntelek a Jóga és Lélek oldalon

Kezdd el egyéni utazásod a jobb egészség, a nagyobb boldogság, és a lelki béke felé.

Tapasztald meg az “Imádok a testemben lenni” életérzést a jóga segítségével.

Inspirálódj, fejlődj saját igényeid szerint. 

Test

Lélek

Szellem

Most kezdődik a jóga gyakorlása

Jóga és Lélek Jógázz Online közösség

Ahol hétről-hétre változatos élő gyakorló órák és online jógavideók lesznek segítségedre.

Legyél akár kezdő, újrakezdő vagy haladó szinten.

Sokszínű tartalom: a jóga mellett olvashatsz relaxáció, meditáció, tudatos táplálkozás, spiritualitás, önfejlesztés témákban is.

0
Aktív tag
1
Támogató közösség
0
Díjmentes Videó

Kezdd az alapoknál

Tudatos légzés = tudatos élet, avagy a légzés mint a jóga alapja

7 részes díjmentes légzéstechnika videosorozat, hogy hatékonyan tudj otthon gyakorolni. 

20200510

Ti írtátok - Visszajelzések:

Rólam

Adél vagyok és azért hoztam létre a Jóga és Lélek oldalt, hogy Te is megismerhesd a jóga eszköztárát és beépítve azt a mindennapjaidba jól érezd magad a bőrödben 😊 Testileg-lelkileg-szellemileg egyaránt.

Izgalommal tölt el, hogy segíthetlek egyéni utazásodban a jobb egészség, a nagyobb boldogság és a lelki béke felé.

Találkozzunk Instagramon is 🙂